Herbal : Khasiat Pohon Alang alang bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya

 

Alang-alang (Imperata cylindrica) adalah tanaman liar yang sering dianggap gulma, tetapi memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung flavonoid, saponin, tanin, dan berbagai mineral penting. Berikut beberapa khasiatnya:

1. Menurunkan Tekanan Darah

Alang-alang memiliki sifat diuretik alami, yang membantu mengeluarkan kelebihan garam dan air dari tubuh, sehingga menurunkan tekanan darah tinggi.

2. Melancarkan Buang Air Kecil (Diuretik Alami)

Rebusan akar alang-alang sering digunakan untuk mengatasi infeksi saluran kemih, mengurangi nyeri saat buang air kecil, dan melancarkan keluarnya urin.

3. Mencegah Batu Ginjal

Konsumsi air rebusan alang-alang membantu membersihkan ginjal, mencegah terbentuknya batu ginjal, dan mengurangi risiko infeksi ginjal.

4. Meredakan Panas Dalam dan Demam

Ekstrak alang-alang membantu menurunkan panas tubuh, meredakan tenggorokan kering, dan mengatasi sariawan.

5. Mengatasi Batuk dan Masalah Pernapasan

Alang-alang memiliki sifat antiinflamasi dan ekspektoran, yang membantu meredakan batuk, asma, dan membersihkan lendir di saluran pernapasan.

6. Menjaga Kesehatan Hati

Kandungan antioksidan dalam alang-alang membantu membersihkan racun dari hati dan meningkatkan fungsi hati.

7. Membantu Menghentikan Pendarahan

Air rebusan alang-alang dipercaya dapat membantu menghentikan pendarahan ringan, seperti mimisan dan menstruasi berlebihan.


Cara Mengolah Alang-Alang untuk Kesehatan

1. Rebusan Akar Alang-Alang (Teh Herbal Alang-Alang)

Bahan:

  • 50 gram akar alang-alang kering
  • 500 ml air

Cara Membuat:

  1. Cuci akar alang-alang hingga bersih.
  2. Rebus dalam 500 ml air hingga tersisa setengahnya.
  3. Saring dan minum 1-2 kali sehari.

Manfaat: Mengatasi infeksi saluran kemih, meredakan panas dalam, dan membantu kesehatan ginjal.


2. Jus Alang-Alang

Bahan:

  • 50 gram batang alang-alang muda
  • 200 ml air matang
  • Madu atau gula aren secukupnya

Cara Membuat:

  1. Blender batang alang-alang dengan air hingga halus.
  2. Saring dan tambahkan madu atau gula aren.
  3. Minum 1 kali sehari.

Manfaat: Menyehatkan hati, membantu detoksifikasi tubuh, dan meningkatkan daya tahan tubuh.


Alang-alang adalah tanaman herbal yang kaya manfaat dan bisa digunakan sebagai pengobatan alami. Yuk, manfaatkan alang-alang untuk kesehatan! πŸŒΏπŸ’š

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Berbagi Keberkahan Hidup : Keutamaan Menyantuni Anak Yatim Piatu di Bulan Ramadhan

Harapan Mantan Sang KS

BANGUN MASJID, GEDUNG SERBA GUNA & ASRAMA PONDOK PESANTREN