Herbal : Khasiat Buah Pare
Buah pare (Momordica charantia) memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, meskipun rasanya pahit. Berikut beberapa manfaatnya: 1. Menurunkan Gula Darah Pare mengandung senyawa charantin , vicine , dan polipeptida-P yang membantu menurunkan kadar gula darah. Merangsang produksi insulin dan meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel tubuh. 2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu melawan infeksi dan meningkatkan daya tahan tubuh. 3. Membantu Menurunkan Berat Badan Rendah kalori dan kaya serat, sehingga membantu mengontrol nafsu makan. Membantu meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak. 4. Menjaga Kesehatan Pencernaan Serat dalam pare membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Mengandung senyawa antibakteri yang bisa melawan infeksi saluran pencernaan. 5. Menyehatkan Jantung Mengurangi kadar kolesterol jahat ( LDL ) dan meningkatkan kolesterol baik ( HDL ). Membantu menurunkan tekanan darah karena mengan...