Herbal : Khasiat Daun Kelor
Daun kelor ( Moringa oleifera ) dikenal sebagai superfood karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan manfaat kesehatannya yang beragam. Berikut beberapa khasiat daun kelor: 1. Kaya Nutrisi Daun kelor mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalsium, zat besi, magnesium, dan protein yang penting untuk kesehatan tubuh. 2. Meningkatkan Sistem Imun Kandungan antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan vitamin C membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi. 3. Menurunkan Gula Darah Daun kelor dapat membantu mengontrol kadar gula darah, baik untuk penderita diabetes. 4. Menjaga Kesehatan Jantung Daun kelor membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. 5. Menjaga Kesehatan Otak Kandungan antioksidan dan asam amino dalam daun kelor dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer. 6. Mengatasi Peradangan Daun kelor memiliki sifat antiinflamasi yang dapat ...