Kesehatan : Minuman yang Sehat dan Menyehatkan
Minuman yang sehat dan menyehatkan biasanya alami, rendah gula tambahan, dan kaya nutrisi. Berikut beberapa pilihan minuman sehat yang baik untuk tubuh: 1. Air Putih Minuman terbaik untuk hidrasi, membantu metabolisme, dan mengeluarkan racun dari tubuh. 2. Air Kelapa Mengandung elektrolit alami yang baik untuk mengganti cairan tubuh setelah beraktivitas. 3. Jus Buah Tanpa Gula Jeruk: Kaya vitamin C dan antioksidan Apel: Baik untuk pencernaan Delima: Membantu kesehatan jantung 4. Infused Water Air putih yang diberi irisan lemon, timun, jahe, atau mint untuk kesegaran dan manfaat tambahan. 5. Teh Herbal Teh Hijau : Kaya antioksidan, meningkatkan metabolisme Teh Jahe : Menghangatkan tubuh, baik untuk pencernaan Teh Chamomile : Menenangkan dan membantu tidur 6. Susu Nabati Susu Almond : Rendah kalori, baik untuk jantung Susu Kedelai : Kaya protein dan isoflavon Susu Oat : Mengandung serat, baik untuk pencernaan 7. Wedang Rempah (Jamu Tradisional) Kunyit Asam...