SMKS AL QUDSY CIBATU

 Minyak zaitun adalah minyak alami yang diekstrak dari buah zaitun (Olea europaea). Minyak ini banyak digunakan dalam berbagai bidang, seperti: 1. Kesehatan Kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal, yang baik untuk kesehatan jantung. Mengandung antioksidan seperti polifenol, yang membantu melawan peradangan dan penuaan. Dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol jahat (LDL). Membantu menjaga kesehatan pencernaan dan metabolisme tubuh. 2. Kuliner Digunakan sebagai minyak untuk memasak, dressing salad, atau campuran dalam makanan. Terdapat beberapa jenis minyak zaitun: Extra Virgin Olive Oil (EVOO) : Kualitas terbaik, tidak melalui proses pemurnian, kaya akan nutrisi. Virgin Olive Oil : Hampir sama dengan EVOO, tetapi kadar asamnya lebih tinggi. Pure Olive Oil/Refined Olive Oil : Hasil pemurnian, kualitasnya lebih rendah. Pomace Olive Oil : Dari ampas zaitun, biasanya digunakan untuk keperluan industri atau memasak dalam jumlah besar....

 Kulit jeruk memiliki banyak manfaat, baik dalam kesehatan, kecantikan, maupun sebagai bahan alami untuk berbagai keperluan. Berikut beberapa manfaatnya: 1. Manfaat untuk Kesehatan Meningkatkan Imunitas : Kulit jeruk kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Menyehatkan Pencernaan : Mengandung serat yang dapat membantu mengatasi sembelit dan meningkatkan kesehatan usus. Mengontrol Kolesterol : Flavonoid dalam kulit jeruk dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Menurunkan Berat Badan : Kandungan serat dan zat aktifnya dapat meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak. Mengandung Antioksidan : Membantu melawan radikal bebas, mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan diabetes. 2. Manfaat untuk Kecantikan Mencerahkan Kulit : Ekstrak kulit jeruk bisa digunakan sebagai masker untuk mengurangi noda hitam dan membuat kulit lebih cerah. Mengurangi Minyak Berlebih : Cocok untuk kulit berminyak karena dap...