Dampak Negatif konsumsi garam tinggi terhadap Metabolisme tubuh bagi Penderita Diabetes Melitus (DM)
Konsumsi garam yang tinggi dapat memberikan dampak negatif terhadap metabolisme tubuh, terutama bagi penderita diabetes mellitus (DM). Berikut beberapa efek yang perlu diperhatikan: 1. Peningkatan Risiko Diabetes Tipe 2: Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi garam berlebih dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2. Sebuah studi dari Universitas Tulane menemukan bahwa individu yang selalu menambahkan garam pada makanan memiliki risiko 39% lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2 dibandingkan mereka yang jarang atau tidak menambahkan garam. citeturn0search1 2. Peningkatan Risiko Komplikasi Kardiovaskular: Penderita diabetes sering mengalami komplikasi seperti hipertensi (tekanan darah tinggi). Asupan garam yang berlebihan dapat memperburuk kondisi ini, meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. citeturn0search8 3. Retensi Cairan dan Tekanan Darah: Garam mengandung natrium yang dapat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh. Pada penderita diabetes,...