SMKS AL QUDSY CIBATU

  Gelang Bahar adalah gelang yang terbuat dari akar atau ranting bahar, yaitu sejenis karang laut (biasanya dari jenis Eurphorbiaceae ). Gelang ini banyak ditemukan di perairan Indonesia, terutama di Kalimantan dan Sulawesi. 1. Makna dan Filosofi Gelang Bahar 🔹 Dalam budaya tradisional, gelang bahar sering dikaitkan dengan kekuatan, perlindungan, dan energi alami. 🔹 Dipercaya dapat menangkal energi negatif dan memberikan perlindungan bagi pemakainya. 🔹 Banyak digunakan oleh para nelayan dan petualang karena dianggap bisa menjaga keselamatan di laut dan hutan. 2. Manfaat Gelang Bahar 🌿 A. Manfaat Spiritual & Mistis ✅ Dipercaya bisa menangkal gangguan gaib, termasuk jin dan santet. ✅ Beberapa orang meyakini gelang ini bisa meningkatkan kewibawaan dan keberuntungan. 💪 B. Manfaat Kesehatan ✅ Beberapa orang menggunakannya sebagai terapi untuk melancarkan peredaran darah . ✅ Dipercaya bisa mengurangi rasa pegal dan membantu mengatasi rematik. ✅ Sering digunakan ...

  Monosodium Glutamat (MSG) adalah penyedap rasa yang sering digunakan dalam makanan untuk meningkatkan cita rasa gurih (umami) . MSG terdiri dari natrium (sodium), asam glutamat (glutamate), dan air . 1. Apa Itu MSG? MSG adalah bentuk garam dari asam glutamat , yaitu asam amino alami yang ditemukan dalam banyak makanan seperti: 🍅 Tomat 🧀 Keju 🍖 Daging 🍄 Jamur Asam glutamat berperan dalam sistem saraf sebagai neurotransmitter , yang membantu komunikasi antar sel otak. 2. Manfaat dan Kegunaan MSG ✔ Meningkatkan cita rasa makanan tanpa perlu banyak garam. ✔ Mengurangi kebutuhan natrium karena MSG hanya mengandung sepertiga natrium dibandingkan garam dapur (NaCl) . ✔ Menghasilkan rasa umami , yang memperkaya rasa makanan tanpa mengubah aroma atau warna. 📌 Fakta: MSG memiliki status "Aman Dikonsumsi" menurut WHO, FDA (Badan Pengawas Obat & Makanan AS), dan BPOM Indonesia. 3. Kontroversi dan Mitos tentang MSG ❌ Mitos: MSG Menyebabkan Sakit Kepala at...

  Garam dapur beryodium adalah garam yang telah diperkaya dengan yodium (Iodine, I₂) , mineral esensial yang dibutuhkan tubuh untuk fungsi kelenjar tiroid dan metabolisme hormon . 1. Mengapa Yodium Penting? Yodium adalah mineral yang diperlukan tubuh, terutama untuk produksi hormon tiroid (T3 & T4) yang berperan dalam: ✅ Pertumbuhan dan perkembangan otak pada janin dan anak-anak. ✅ Regulasi metabolisme tubuh. ✅ Mencegah penyakit gondok akibat kekurangan yodium. ✅ Menjaga fungsi sistem saraf dan imunitas. 2. Akibat Kekurangan Yodium 🚨 Kekurangan yodium dapat menyebabkan: 🔹 Gondok (pembesaran kelenjar tiroid) . 🔹 Hipotiroidisme , yang menyebabkan lemas, berat badan naik, dan kulit kering. 🔹 Gangguan perkembangan otak pada janin dan anak-anak , bisa menyebabkan keterbelakangan mental (cretinism). 🔹 Gangguan pertumbuhan dan kecerdasan pada anak. 📌 Fakta: WHO merekomendasikan asupan yodium 150 mikrogram/hari untuk orang dewasa dan 250 mikrogram/hari unt...

  Kafein adalah senyawa alkaloid yang secara alami terdapat dalam kopi, teh, cokelat, dan beberapa minuman energi. Senyawa ini dikenal karena efeknya yang dapat meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi rasa lelah . 1. Berapa Kandungan Kafein dalam Kopi? 🔢 Kandungan kafein dalam kopi bervariasi tergantung pada jenis kopi, metode penyeduhan, dan takaran yang digunakan. Jenis Kopi Kandungan Kafein per 100 ml Kopi hitam (Arabica) 40–60 mg Kopi hitam (Robusta) 70–140 mg Espresso 150–200 mg Kopi instan 30–90 mg Kopi tanpa kafein ( decaf ) 1–5 mg 📌 Catatan: Robusta memiliki lebih banyak kafein dibandingkan Arabica. 2. Bagaimana Kafein Bekerja di Tubuh? ☕ Setelah diminum, kafein bekerja dalam 15–30 menit dan efeknya bisa bertahan 3–6 jam. ✔ Blokir Adenosin → Adenosin adalah zat yang menyebabkan kantuk. Kafein menghambatnya, sehingga kita merasa lebih segar. ✔ Meningkatkan Dopamin & Adrenalin → Ini membuat kita lebih fokus dan energik. ✔ Mera...